Coaching via wandelen in de natuur is een belangrijk en laagdrempelig onderdeel van de aanpak van Future Flow. Een ontspannende stiltewandeling kan bijvoorbeeld nuttig zijn voor een hyperactief persoon. De stilte van de natuur biedt rust en ruimte voor reflectie.

Bij wandelcoaching word je gecoacht terwijl je buiten, meestal in de natuur, aan het wandelen bent. Wat je onderweg ziet of tegenkomt kan gebruikt worden als input om inzicht te krijgen in je vraag of probleem.

Wandelcoaching zet je niet alleen fysiek in beweging, maar ook mentaal. Door letterlijk in beweging te blijven kan een vraag van de coach beter inwerken om tot antwoorden te komen.

Zeker voor een burn-out is dit een beproefde methode.